Wochenbett Doula & Köchin Ausbildung Bei Milk & Mother | Mein Erfahrungsbericht

Erfahre alles über meine Ausbildung zur Wochenbett Doula & Köchin bei Milk & Mother und nutze den Rabattcode für den nächsten Durchgang!

Gerne möchte ich dir in diesem Blogbeitrag einen Einblick in einen Teil meiner Ausbildungsreise geben. Ich liebe es, von verschiedenen Menschen zu lernen, und konnte in der Vergangenheit verschiedene Ausbildungen absolvieren. Eine davon ist die Wochenbett Doula und Köchin Ausbildung bei der Milk & Mother Akademie, die von Stephanie Johne und Alexandra Jesch-Böhnhardt gegründet wurde. In diesem Beitrag erfährst du mehr über die Ausbildung, meine Erfahrungen und wie du dir einen Rabatt für den nächsten Ausbildungsdurchgang sichern kannst.

Inhalte:

• Einführung zur Wochenbett Doula und Köchin Ausbildung bei Milk & Mother

• Warum ich mich für die Wochenbett Doula Ausbildung entschieden habe

• Was du in der Ausbildung zur Wochenbett Doula und Köchin lernst

• Meine Highlights & Erfahrungen in der Wochenbett Doula Ausbildung

• Der nächste Ausbildungsdurchgang & RABATTCODE

• Warum ich Stephanie und Alexandra als Ausbilderinnen schätze

• Mein Fazit zur Wochenbett Doula & Köchin Ausbildung bei Milk & Mother

  
  

Einführung zur Wochenbett Doula und Köchin Ausbildung bei Milk & Mother

Schon länger war mir insbesondere Stephanie Johne bekannt. Bei ihr durfte ich schon mehr über ätherische Öle für Frauen lernen und sie organisiert auch das «Art of being Woman» Festival. Vielleicht kennst du ja auch ihr Buch Milk & Mother*. Dieses Buch war und ist für mich eine grosse Inspiration. So bin ich irgendwann auch auf ihre Ausbildung zur Wochenbett Doula und Köchin gestossen. Da ich zu der Zeit aber bereits in der Ayurdoula-Ausbildung von Stefanie Workman (Akasha Ayurveda) war, wollte ich nicht parallel noch eine weitere Ausbildung beginnen. Als es dann zeitlich besser passte, meldete ich mich für einen Ausbildungsdurchgang an.

Warum ich mich für die Wochenbett Doula Ausbildung entschieden habe

Kochen ist für mich ein wichtiger Teil meiner Arbeit als Doula

Man könnte sich fragen: Wieso zwei verschiedene Wochenbett-Ausbildungen? Mich reizte vor allem an der Milk & Mother Ausbildung, dass ich tiefer in das Thema Kochen und insbesondere in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) eintauchen konnte. In meiner Ayurdoula-Ausbildung steht natürlich Ayurveda im Fokus.. Da das Wochenbett für mich eine echte Herzensangelegenheit ist und ich in meiner Arbeit sehe, welchen Unterschied nährendes Essen machen kann, wollte ich mein Wissen in diesem Bereich vertiefen.

Was du in der Ausbildung zur Wochenbett Doula und Köchin lernst

Die Wochenbett Doula Ausbildung „Full Spectrum“ bei Milk & Mother besteht aus 8 Modulen und umfasst auch Koch-Training nach TCM und Ayurveda.

• Modul 1: Einführung ins Wochenbett – Was ist das Wochenbett überhaupt?

• Modul 2 & 3: Ayurveda und TCM – Grundlagen und Anwendung im Wochenbett

• Modul 4: Ernährung im Wochenbett – mit Zusatzmodul zum praktischen Kochen für Wochenbett-Köchinnen

• Modul 5: Belly Binding, Vaginal Steaming & Plazenta-Verarbeitung

• Modul 6: Closing Rituale, Rebozo, Ritual Baths & ätherische Öle

• Modul 7: Stillen und Schlaf im Wochenbett

• Modul 8: Businessthemen & Businessmentoring für Doulas

Der nächste Ausbildungsdurchgang beginnt im Januar 2026 und dauert 12 Monate. Wenn du dabei sein möchtest, erhältst du mit dem Code DEBORAHSTAUB 10% Rabatt. Du meldest dich damit für eine ganzheitliche Ausbildung an, die das Wochenbett, Traditionelle Chinesische Medizin und Ayurveda ganz wundervoll kombiniert.

Meine Highlights & Erfahrungen in der Wochenbett Doula Ausbildung

Was mir bei dieser Ausbildung besonders gefällt ist der Mix zwischen Selbststudium und gemeinsamen Live-Calls. Etwa alle zwei Wochen finden Live-Calls statt, oft mit Stephanie oder Alexandra, manchmal mit spannenden Gastrednerinnen. Einmal war beispielsweise Suse Grot von „Kraftsuppe Hamburg“ zu Gast. Es war sehr interessant, mehr über die Zubereitung von Kraftsuppen zu lernen und Tipps zu erhalten, wie man diese möglichst haltbar macht.

Auf der Plattform der Wochenbett Doula Ausbildung findet man in jedem Modul verschiedene Lernmaterialien. Meistens bestehen sie aus einer Audiodatei und einem Textteil. Es sind auch oft Übungen enthalten oder Fragen, die zum eigenen Nachdenken und Reflektieren anregen. Man kann alles im eigenen Tempo ganz flexibel durcharbeiten. Was für mich ein grosser Pluspunkt ist.

Die Live-Calls bieten eine tolle Gelegenheit, direkt Fragen zu stellen – aber auch wenn man nicht live dabei sein kann, sind die Aufzeichnungen immer verfügbar. Besonders toll ist, dass Alexandra und Stephanie jederzeit für Fragen zur Verfügung stehen.

Orangen-Polenta-Pudding frisch gekocht beim Wochenbett Kochworkshop

Meine Erfahrung im Kochworkshop vor Ort in Wien

Zusätzlich zur Online-Ausbildung besuchte ich einen Kochworkshop von Alexandra in Wien. In einer kleinen Gruppe kochten wir verschiedene Wochenbett-Rezepte, probierten die Gerichte und tauschten Erfahrungen aus. Diese Erfahrung hat mich nicht nur kulinarisch bereichert, sondern auch mein praktisches Wissen im Wochenbett vertieft.

Der nächste Ausbildungsdurchgang und dein Rabattcode

Der nächste Ausbildungsstart für die Wochenbett Doula und Köchin Ausbildung ist im Januar 2026. Die Ausbildung dauert 12 Monate, und du kannst sie flexibel von überall absolvieren. Mit dem Code DEBORAHSTAUB erhältst du 10% Rabatt auf die Kursgebühr. Nutze diese Gelegenheit, wenn du tiefer in die Themen Wochenbett, Kochen, Ayurveda und TCM eintauchen möchtest.

Warum ich Stephanie und Alexandra als Ausbilderinnen schätze

Alexandra Jesch-Böhnhardt & Stephanie Johne ©Milk & Mother OG

Was mich an der Ausbildung und an Stephanie und Alexandra als Ausbilderinnen so begeistert, ist ihr Einsatz dafür, dass Doulas als Beruf anerkannt und wertgeschätzt werden. Diese Wertigkeit der Doula-Arbeit zieht sich durch die gesamte Ausbildung und war für mich eine der inspirierendsten Aspekte. Die beiden legen sehr viel Wert auf Praxis und man erlernt in der Ausbildung verschiedene Tools, die man dann wirklich anwenden kann bei Begleitungen im Wochenbett.

Mein Fazit zur Wochenbett Doula & Köchin Ausbildung bei Milk & Mother

Für mich war die Wochenbett Doula & Köchin Ausbildung bei Milk & Mother eine sehr wertvollste Erfahrung auf meinem beruflichen Weg. Die Kombination aus fundiertem Wissen rund um das Thema Wochenbett und Ayurveda & TCM, sowie all die wertvollen Tools, bereichern meine Arbeit als Doula sehr.

Weitere Ausbildungsmöglichkeiten bei Milk & Mother

Neben der Wochenbett Doula Ausbildung bietet Milk & Mother noch weitere spannende Kurse an:

• Ausbildung zur Kinderwunsch-Doula

• Ausbildung zur Schwangerschafts- & Geburtsdoula

Auch auf diese Ausbildungen erhältst du mit dem Code DEBORAHSTAUB 10% Rabatt!

Du kannst mir auch jederzeit per Mail an kontakt@deborahstaub.ch schreiben, wenn du dich zum Thema Doula Ausbildung austauschen möchtest.